全球青少年运动不足 “惊动”世界卫生组织

全球青少年运动不足 “惊动”世界卫生组织
原标题:全球青少年运动缺乏 “惊扰”世界卫生安排 世界卫生安排今日发布了全球首份“青少年身体活动研讨陈述”。陈述显现,现在全球大多数青少年身体活动缺乏,对青少年的健康非常晦气,各国都需求采纳火急举动来改进这种状况。 据世卫安排介绍,此项研讨历时15年,以全球146个国家和地区的160万名11岁至17岁青少年学生为样本。研讨发现,全球80%以上在校青少年没有到达世卫安排的主张运动量,也便是每天至少一小时的身体活动,其间韩国的状况最严峻,94%的青少年身体活动缺乏。 据了解,世卫安排的查询数据包含一切类型的身体活动,包含有方案的体育锻炼、步行、骑车以及游戏和做家务等。整体来看,现在全球85%的女孩和78%的男孩都没有合格。 世卫安排指出,青少年身体活动缺乏,除了由于学业压力外,电子设备的遍及也是很重要的要素。 世卫安排非感染性疾病司项目经理 莉安:电子技术革命,改变了青少年的行为形式,让他们更多地沉溺于电子设备,而不是实践的身体活动。 世卫安排标明,假如青少年运动缺乏的趋势继续下去,那么联合国提出的“到2030年将全球身体活动缺乏比率降至70%以下”的方针将无法完成,因而呼吁各国采纳紧急举动,从校园、家庭、城市规划、路途安全等多方面着手,供给更多运动、游戏和文娱的时机,促进青少年进行身体活动。 世卫安排着重,在青春期养成活跃运动的生活方式对健康大有益处,包含改进心肺功用和操控体重等。此外,还有越来越多的依据标明,身体活动对认知的开展和交际也有活跃影响,这些优点能够继续到成年。

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